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Energiesparen ist so leicht – Die besten Praxis-Tipps

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Energiesparen ist so leicht – Die besten Praxis-Tipps

Ihrem Geldbeutel und der Umwelt zuliebe: Den Verbrauch von Strom, Gas, Heizöl oder Benzin zu drosseln geht einfacher als gedacht.

Energiesparen unterwegs

GettyImages Geber86

Unterwegs

  • Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel wie Bus und Bahn, das Rad oder gehen Sie zu Fuß. Meiden Sie Flugreisen.
  • Bilden Sie Fahrgemeinschaften oder nutzen Sie Angebote wie Car-Sharing.
  • Drosseln Sie beim Autofahren das Tempo. Meiden Sie unnötiges Schalten und Bremsen.
  • Benutzen Sie synthetische Leichtlauföle für den Motor.
  • Überprüfen Sie regelmäßig, ob der Reifendruck stimmt.
  • Fahren Sie nur in der kalten Jahreszeit mit Winterreifen.
  • Wenn Sie länger als 20 Sekunden mit dem Auto stehen bleiben: Motor abstellen. Beim Neukauf an Start-Stopp-Automatik denken.

Energiesparen Zuhause

GettyImages monkeybusinessimages

Zu Hause

  • Schalten Sie Geräte im Standby-Modus aus.
  • Benutzen Sie aufladbare Akkus statt Einmalbatterien. Ladegeräte nach dem Benutzen wieder ausstecken. Noch besser: Netzteile verwenden.
  • Kochtöpfe immer auf die passende Platte stellen und beim Erhitzen den Deckel auflegen. Benutzen Sie einen Wasserkocher statt Kessel.
  • Stellen Sie nur eine vollgepackte Spülmaschine an. Auch hier Umweltprogramm einstellen.
  • Lassen Sie die Kühlschranktür nicht zu lange auf. Stellen Sie kein warmes Essen hinein. Sieben Grad reicht als Temperatur. Das Gerät sollte nicht neben einer Heizung stehen.
  • Dank moderner Waschmaschinen und -mittel reicht bei leicht verschmutzter Wäsche eine Temperatur von 40 Grad. Umweltprogramm einstellen. Wäsche an der Luft trocknen.
  • Nutzen Sie Energiesparlampen. Nur Räume beleuchten, in denen Sie sich aufhalten. Überlegen Sie, wo Bewegungsmelder Sinn machen.

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

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1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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